Efter 3 uger off-seanson startede jeg op igen i starten af januar med at træne igen. Normal efter sådan pause starter man normalt

stille og rolig op for at undgå overbelastningsskader. Og ikke mindst skal kroppen lige op gear igen.
I år har været noget anderledes, er ret sikker på at alle de uskrevet regel der er om opstart efter en pause er blevet brugt. De første 2 hele uger (mandag-søndag) i år er det blevet til 50 timer træning, hvilke ikke er så slemt.
More >