Archive for July, 2009

mont_ventoux_skilt_bunden

Tid på Mont Ventoux

Selvom Tour De France feltet ikke er kommet til Mont Ventoux endnu (det gør de på lørdag), derfor kan man jo godt prøve at køre stigningen, så man ligesom har noget at sammenligne med mod cykeldrengene.

Selve opkørselen starter i byen Bédoin hvor det så ellers bare går opad de næste 21,2km med en gennemsnitstigning på 7,6 procent. Mens man sidder der og træder i sin forventet EM pace, og overhaler andre mennesker der også fået denne mærkelige ide om at det kunne være sjovt.
Jeg kom et par gange til at tænke tilbage på stævnet i Korea hvor det også bare gik opad hele vejen. Og sætningen ”det er koldt på toppen” passede meget godt med i lørdags hvor jeg startede i 24 grader men i 1910m højder var der kun 11 grader. Så det blev en meget kort pause på toppen denne her gang.
Tiden blev 1 time 29min og 11sekunder, som både Peter og Aleksandar mener at jeg må have lidt for meget modvind med den tid.
Lige nu går Peter og jeg med tanken om at gøre et nyt forsøg på lørdag inden vejene bliver lukket af for et lille motionsløb kaldet Tour De France.
Der vil helt sikker være flere tilskuere på bjerget end i lørdags, hvor de første allerede var ved at indfinde sig.

En måned til EM

Der nu kun en måned til EM Lang i Prag (d.8. august) som bestemt er et af sæsonen vigtigste stævne, hvor jeg gerne skulle være med til at køre et hold medajle hjem til Danmark.

Derfor er træningen også røget tilbage i faste rammer igen, med et bestemt antal hårde trænings pas hver uge, hvor især svømning bliver en meget vigtig del. Da det får stor betydning til EM.
More >

city_Venasgue_borg_jpg

Fandt en bakke i baghaven

Selvom ugen ikke er overstået, kan man jo godt komme med en lille up date hernede fra det syd franske, at det er blevet sommer hernede har vi (Aleksandar Sørensen-Markovic anden dansk triatlet), hvor der om natten kommer ned på et par og 20 grader. Mens der sidst på eftermiddagen som regel er mellem 36-38 grader. More >